O que é ansiedade?
Revisado por Dr. Eduardo de Castro Cavalini, médico psiquiatra (CRM-SP 200.003 · RQE 136282) · Atualizado em outubro de 2026.
A ansiedade é uma reação natural diante de situações que geram preocupação, incerteza ou expectativa. No entanto, quando se torna excessiva, persistente e difícil de controlar, pode afetar o bem-estar emocional, o sono, a concentração e a rotina.
Em resumo
- É uma reação natural à preocupação e à incerteza, que se torna problema quando é excessiva e persistente.
- Pode afetar o bem-estar emocional, o sono, a concentração e a rotina.
- Sintomas intensos e recorrentes, com prejuízos, indicam a necessidade de avaliação especializada.
- A ansiedade tem tratamento.
Quando a ansiedade se torna um transtorno
Segundo o DSM-5, os transtornos de ansiedade envolvem medo ou preocupação excessivos, frequentemente acompanhados de sintomas como inquietação, tensão muscular, irritabilidade, cansaço, dificuldade de concentração e alterações do sono.
Quando buscar avaliação especializada
Quando esses sintomas são intensos, recorrentes e causam prejuízos à vida pessoal, profissional ou social, é importante buscar avaliação especializada.
Como é a avaliação psiquiátrica
A consulta dura aproximadamente 1 hora e pode ser realizada online ou presencialmente, em São Paulo. Na avaliação, o Dr. Eduardo procura compreender como as dificuldades aparecem, há quanto tempo acontecem e de que forma afetam sua vida. O histórico de saúde e a rotina também fazem parte dessa conversa.
A partir da avaliação, são discutidas as possibilidades de cuidado e a necessidade de acompanhamento.
A ansiedade tem tratamento.
A preocupação tem ocupado mais espaço do que você gostaria?
Quando fica difícil desacelerar, descansar ou se concentrar porque a preocupação está sempre presente, pode ser hora de buscar uma avaliação. Consulte os horários disponíveis com a equipe.
As consultas duram aproximadamente 1 hora. Atendimento online e presencial mediante agendamento.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação médica individualizada.